熬夜后要及时补水，厚敷面霜；第二天做个去角质，清晨用修护精华促进脸部血液循环排除毒素。...

卸妆和用洗面奶洗脸，用的产品不同，作用也有差别。建议是，“卸妆＋洗脸”要双管齐下，效果才会。即使是使用那些卸妆、洁面双效合一的产品，也应根据自身需要再用洁面产品清洗一次，尤其是油性皮肤或长青春痘的人更应如此，这样可以避免多余油脂残留在脸上阻塞毛孔，影响到我们的肌肤健康。...

痘痘的生成很复杂，与很多因素都有关系，比如饮食、清洁等。其中作息也是很重要的一个因素。因为我们肌肤生长是需要的，而这些的分泌是有时间规律的。总的来说，晚上10点到凌晨2点，是我们睡觉美容的时间，不按时入睡会影响到我们皮肤保养。另外，在睡眠过程中，会有大量血液集中于小血管，营养素与氧气也会在此时大量进入肌肤，而老化的废物会排出。睡眠不足，会打乱这个机制，让皮肤变差，痘痘也就因此长出，这也...

片状面膜，敷15到20分钟就可以了，敷的时间太长反而不好。因为面膜慢慢被皮肤吸干后，反过来会吸去我们脸部的水分。如果敷面膜过夜，你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧了，所以敷面膜要把握好时间。当然，现在还有一种睡眠面膜，敷上就可以入睡了，这种面膜比较方便，用的人也越来越多。因此，是否可以过夜，还要看具体面膜类型。...

很多MM也这样，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样。这里伊伊要提醒的是，日霜和晚霜是有区别的，二者不能互相代替。具体来说，皮肤日夜分工不同，皮肤在白天主要负责排泄，抵御外界侵袭；而皮肤在晚上主要负责吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点之间。根据我们皮肤的生理规律，日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，所以不宜互相替代。伊伊顺便提醒下，日霜、晚霜都应该在洗完脸后涂抹。如果是...

粉刺肌肤，要早晚做好清洁工作，选用温和无刺激的保湿产品，不能堵塞毛孔。保湿产品质地方面，尽量选择着哩或者乳液质地的。另外，要定期做保湿面膜。这样，才能更好保湿，又不刺激到我们脆弱的肌肤。...

很多姐妹都有这种想法，也是这么做的。不过，洁面乳只能清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，涉及到防水的化妆品，往往无法达到彻底卸妆的目的。而卸妆产品是专门针对彩妆而研发的清洁产品，它可以温和、快速、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油污性的化妆品。另外，多次洗脸会过度保护皮肤的必要油脂和水分，加上过度摩擦，导致面部干涩甚至变得非常敏感。...

洗脸还是要用毛巾的，当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干涸、脱皮并呈现裂口和皱纹。所以，洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干，注意面部卫生，经常用开水烫洗毛巾保持清洁就行了。洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒...

补防晒还真是一门学问。很多女孩都知道补防晒，但往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果反而“补”出可怕的脂肪粒。告诉你几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。...

油脂分泌过多，皮肤往往缺水，即水油失衡，这种说法是对的。但是“发现冒油就马上补水”效果不一定理想，补水、控油双管齐下才是真正理想的解决方法。用吸油纸把油吸掉只能表面去掉皮肤的油光，要想真正改善皮肤出油的问题，还是应该从内在调理油脂分泌入手，逐步实现水油平衡。空调房间空气干燥，用喷雾矿泉水可以很好地帮助补水，吸油后用喷雾补水，肌肤能更好地吸收水分，这个方法还是很有效的。...