为什么皮肤爱出油，如何去掉油光

黑头、封闭性颗粒、痤疮、毛孔粗大等皮肤问题，它们的成因有一个相似之处：油脂分泌过剩。油从何来?为什么会有这么多油呢?

皮肤的油脂来自于皮脂腺。皮脂腺附属于皮肤，除手掌和脚底外遍布全身，单位面积的皮脂腺数量以头部最多，此处的皮脂腺体积也最大，所以我们]感觉头面部出油比身体别处都多。皮脂腺分泌的皮脂是一种油状半流态混合物，含有多种脂类。皮脂经导管进入毛囊，再通过毛孔排到皮肤表面。

皮脂腺的分泌主要受以下因素影响

内分泌

这是最主要的因素。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素会使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。所以幼儿时期皮脂分泌量较少,青春期分泌旺盛,35岁以后分泌量渐减，皮肤随之变得干燥、粗糙，出现皱纹。同时，男性比女性的皮肤偏油，毛孔也更粗大。

环境

气温高时，皮脂分泌较多;气温低时，皮脂分泌减少。温度每上升19℃，皮肤排油量就会增加10%。所以夏季皮肤偏油，冬季皮肤偏干。

角质层含水量

当角质层湿润高时，皮脂的分泌扩散会比较缓慢。当角质层缺水时，会**皮脂加速分泌。因缺水造成的出油相当普遍，甚至有的人一边冒油光一边起干纹。可能很多人没有意识到，脸上出油不是因为油太多，而是因为水太少。对这样的皮肤，只通过控油或清洁，肯定无法改善问题。

饮食

油腻、辛辣的食物会**皮脂分泌量增加。因此容易长痤疮的人要少吃这类食物。

另外，压力太大、心情不好等，都会引起荷尔蒙分泌的不平衡,进而**皮脂分泌。所以，保持健康愉悦的心态也是很重要的。

如何去掉油光

对付皮肤的油光不能单难控油，也不能单靠补水。很多广告里喊的“控油”，往往片面强调清理油脂或者抑制出油，当然很难解决出油的问题，反而越控越油，越控越干。正确的“控油”理念，绝不是消灭油脂，油分是维护我们皮肤健康的重要物质，绝对不能一清了之，要通过合适的护肤品，把肌肤的状态调整成为一种水油平衡的境界。太干的肌肤无法好好吸收保养品，太油的肌肤也是一样，只有水油平衡了，保养品才能充分发挥作用。

植物系护肤品中常用的控油成分有海藻、金缕梅等。在一些主打控油、祛痘功效的爽肤水(包括植物爽肤水)中，我们常常会看到酒精的成分。很多人会对此抱有疑虑。其实，酒精是否会伤害皮肤，取决于它的浓度。如果有明显酒精味儿或**皮肤，就不宜使用。酒精用于化妆品中，是因为它是很好的溶剂，能帮助成分渗人皮肤，并能抗菌、消炎、收敛等。对于爱长痤疮和出油的皮肤来说，适量的植物酒精成分是安全有效的。敏感和干性皮肤则不宜使用含酒精成分护肤品。