面膜作为一种快速有效的面部护理产品，可以用做脸部的急救措施或定期修护措施，其作用原理，是通过覆盖脸部，将皮肤与外界空气暂时隔绝，提高肌肤的温度和湿度，暂时抑制毛孔的呼吸作用，使毛孔舒张扩大，加速皮下血液循环，有利于表皮细胞充分吸收营养物质，排出积聚的油脂和废物，促进新陈代谢。在短时间内迅速激发皮肤的活力，对舒缓肌肤压力、调整肌肤状态的效果明显。
面膜的分类根据形态和使用方法，面膜主要可以分为以下几个类型:
泥膏型(水洗型)
主要成分一般为黏土、植物精油、矿物质等，作用原理是通过提升表皮温度，有效清洁毛孔油脂，软化皮肤，保湿效果也不错。
织布型(面具型)
以无纺布为载体，吸附大量精华液，能迅速改善皮肤的含水量，提高营养成分的渗透性。不需要清洗，使用十分方便。
乳霜型(擦拭型)
属于滋养面膜，主打补水保湿、美白、修护等功效，性质温和，敷完以后用湿润的化妆棉轻轻拭去即可。
撕拉型(剥离型)
利用面膜中的高分子胶与皮肤的高度粘合，以撕拉的方式带走皮肤的老化角质和毛孔里的污物。这种面膜有立竿见影的深层清洁和美白效果，特别是鼻膜拉出的黑头往往令人很有成就感，但是它对皮肤的伤害也是最大的，强大的粘附力容易伤及角质，过度的撕扯会造成皮肤过敏、松弛和毛孔粗大，甚至会提前老化。撕拉型面膜不适合干性皮肤和敏感性皮肤，其他类型肌肤也应谨慎使用。
选择面膜时，首先要从自己的肤质情况出发。油性和混合性肌肤，需要调节面部的油脂分泌，实现水油平衡，适合选择能清除多余油脂的清洁面膜和能够给细胞大量补水的保湿面膜。
对干性肌肤而言，由于自身油脂分泌不足而呈现干燥的状态，需要选择营养滋润面膜和保湿面膜，改善缺水和细纹的问题。
敏感性肌肤要避免使用清洁面膜和含有酒精、果酸、香料的面膜，应选择专门为敏感肌肤设计的面膜，慎用美白面膜，因为美白产品中大都含有维C和酸性成分。需要特别提醒的是，敏感肌肤敷任何一款面膜前最好都先做一下敏感测试。
一般认为20岁开始就可以使用面膜了。不过，不是所有的面膜都适于任何年龄段的人使用，年龄越大，皮肤需要的营养越多;反之，年纪很轻的人只需要选择一些功能单一、成分简单的面膜就可以了，比如深层清洁面膜、保湿面膜、美白面膜等。
植物面膜通常含有丰富的植物萃取物和精油成分，其有效成分更容易被皮肤吸收，渗透性较强，而且性质温和。相对于其他面膜，植物面膜更突出的优点在于，具有较强的修复功效，能激发皮肤自身活力，对皮肤产生活性调理作用。
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