秋风带走了绿叶和花朵，把果实留给我们。它还带走水分，把干燥留给我们。随着暑热的消退，天气转凉，下半年的主要话题变成了补水保湿。不仅是干性皮肤，其他肤质类型的人，在秋冬季节都可能会遇到肌肤干纹、紧绷、相糙的问题。
干燥的原因干燥，不仅是因为季节的转换。其他引发干燥的原因主要有以下几种:
随着年龄增长，人体内激素水平发生变化，皮脂分泌减少，皮肤保持水分的能力逐渐下降，皮肤会趋向于越来越干。
空调环境的空气湿度小，会“吸走”皮肤上的部分水分，所以长期置身空调房间的人，通常都面临皮肤缺水的困扰。
另外，用过热的水洗脸、洗澡，使用清洁力过强的洁面品，也会导致皮肤干燥。
我们看到花盆里的土干了，第一反应是赶紧浇水。皮肤干燥，大家的第一反应恐怕也是快快补水。可是，为什么补水的结果常常令人失望呢?好多人问同样的问题:“我用了补水产品，怎么皮肤还是干干的?”
那我们需要先搞清楚皮肤保持水分的机理。我们知道，皮肤的表皮从上到下分为角质层、透明层、颗粒层、棘状细胞层和基底层。其中,担当保湿任务的是角质层。我们感到干燥，是角质层含水量低所传达的信息。干性皮肤之所以干燥，是因为其角质层脆弱，细胞间脂质不足，不能有效防止水分流失。
不少人喜欢身边备一瓶喷雾，感到皮肤干了，就拿出来喷一喷，当细密的小水珠落到脸上，一时缓解了紧绷感，好像给皮肤补水了一样。其实，我们要理性看待喷雾的作用。喷雾的效果很短暂，而且当停留在皮肤上的水分挥发时，还会带走部分水分，所以喷雾的正确用法是，喷到脸上停留一两分钟，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。但是，总的来说，喷雾并非干燥的解药。
锁水
保温和补水不是一回事。如果我们只是一味强调补水，水分很快还是会散失殆尽，不能彻定解决干燥的问题。这就好像我们不断地往一块沙地上倒水，水分很难蓄留。所以，修护角质层和补水之后用合适的产品“锁住”水分很重要。
尽量不做去角质护理
干燥脆弱的肌肤由于自我修复能力下降，常常会发生敏感的问题，所以，给皮肤建立保湿的屏障，也能大大减少过敏的情况。在秋冬季节，皮肤干燥的人要尽可能不做去角质护理，避免各种伤害角质层的行为。健康的角质层才能更好地留住水分，维护皮肤各项机能正常运作。
调整护肤品
夏天用的护肤品偏重清爽，到了秋冬季节就会觉得力度不够，所以换季的时候要及时调整护肤品，选用保湿型化妆水，最后使用滋润度高的乳霜产品或美容油“锁住”水分，降低皮肤水分散失的速度。同时，定期使用保湿面膜，可以改善皮肤储水机能。
补充体内水分
人体一天所需的水分大约是2000毫升。你可能觉得喝掉这么多水比较困难，其实我们从一日三餐和水果蔬菜中也在摄取水分，饮用水加上来自食物的水，总量达到人体所需就可以了。
增加空气湿度
如果不得不长期待在空调间里，最好在房间中打开加湿器，养几盆绿叶植物，增加空气湿度，减少环境对皮肤水分的“抢夺” 。
植物护肤品中，具有保湿补水功效的成分有海藻、龙舌兰、芦荟、复活草、百合等。
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