最佳答案：食材用量红豆30克核桃仁20克黑米15克枸杞10克黑芝麻10克桂圆干4颗红枣7颗饮用水适量步骤一食材大都是红色或者黑色，没有的食材可以找相似的来替换掉。步骤二红枣去核，桂圆干剥好，其余食材除黑芝麻外用 食材用量红豆30克核桃仁20克黑米15克枸杞10克黑芝麻10克桂圆干4颗红枣...