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跑步时心率是多少才正常值

跑步时心率是多少才正常值

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最佳答案:跑步心跳正常应该在120-150次/分钟之间。因为当我们进行运动时,我们的心跳会加快来满足身体所需的氧气和营养物质,但过快的心率可能会对身体造成负担。在不同年龄和身体状况下,正常心率范围可能会有所不同 跑步心跳正常应该在120-150次/分钟之间因为当我们进行运动时,我们的心跳...