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健身后喝一罐啤酒可以吗

健身后喝一罐啤酒可以吗

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最佳答案:运动完以后千万不要喝酒(›´ω`‹)下面我给你说说它的影响,1、运动后喝酒加重脱水酒精可以降低力量,肌肉耐力,速度和心血管耐力,大量的饮酒会导致人的反应,平衡和协调能力降低,而且啤酒中的酒精会刺激肾脏 运动完以后千万不要喝酒(›´ω`‹)下面我给你说说它的影响,1、运动后喝酒加...