减肥期间可以吃一次面包吗
最佳答案：人体日常活动的主要热量来源是主食，主食中米和面又最为重要。同等重量的米和面，由于含水量不同，做出来的主食量也是不一样的，简单说含水量越大，热量相应越低，饱腹感越好，面条作为含水量比较大的主食，对减脂的 人体日常活动的主要热量来源是主食，主食中米和面又最为重要同等重量的米和面，由...
巴黎欧莱雅发膜好用吗
最佳答案：说起薯条，那可是看电视，刷视频，看电影，外出游玩不可缺少的零食，但是对于一些想减肥的朋友来说就不是那么友好啦，薯条是高热量油炸食品，包装薯条的热量每100g约为413千卡，现炸薯条的热量约在250千卡 说起薯条，那可是看电视，刷视频，看电影，外出游玩不可缺少的零食，但是对于一些...
跑步能燃烧多少卡路里热量
最佳答案：跑步20公里大概能消耗1000-2000大卡的热量。跑步时耗费的热量主要来自于肌肉，在跑步过程中，肌肉被动员起来，需要能量去推动它们。一般来说，1公斤体重每分钟消耗10-15大卡的热量。因此，跑20公 跑步20公里大概能消耗1000-2000大卡的热量跑步时耗费的热量主要来自于...
成人女士毛衣起多少针合适
最佳答案：根据每个成人的身高尺寸不同，毛衣的起针数也不一样。一般来说粗线大概要起120针，细线大概要起150针。实验法计算毛衣尺寸毛线一般是按针数来定尺寸的，按粗细程度大致可分为三种：一是高粗线：编织时宽以7－ 根据每个成人的身高尺寸不同，毛衣的起针数也不一样一般来说粗线大概要起120针...
跑步燃烧多少卡路里合适
最佳答案：每公斤体重每日消耗30--35kcal12项运动热量消耗统计游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后 每公斤体重每日消耗30--35kcal12项运动热量消耗统计游泳：每半小时消...
资生堂化妆水保质期怎么看
最佳答案：cpb生产日期是从第一位字母开始看起，第一个是月，第二个是年，月份代码分别是：B-4，D-5，F-6，H-7，J-8，L-9，N-10，P-11，R-12，T-1，V-2，X-3；年份代码：J-200 cpb生产日期是从第一位字母开始看起，第一个是月，第二个是年，月份代码分别是...
燕麦每次泡多少合适吃
最佳答案：其实对于现在的人们，生活条件改善以后，人们会吃一些个相对应来说比较物质比较丰富的这些个食物，像这个麦片呢就是不错的选择，麦片里面还有大量的碳水化合物，而且也能够很好的提供蛋白质的来源，但是人身体容易吸 其实对于现在的人们，生活条件改善以后，人们会吃一些个相对应来说比较物质比较丰...
燕麦一次泡多少克
最佳答案：一次可食用35克的麦片，可与蔬菜、水果搭配食用，保证摄取的营养均衡。燕麦富含膳食纤维，能润肠通便，且饱腹感强，可避免摄取过多热量，此外，适量食用燕麦还能促进肠道蠕动，帮助排便，还能将体内毒素排出，有助 一次可食用35克的麦片，可与蔬菜、水果搭配食用，保证摄取的营养均衡燕麦富含膳...
早晨早点吃多少碳水合适
最佳答案：1. 燕麦：燕麦是一种高纤维、高蛋白、低糖的健康食物，能够提供长效能量和饱腹感。2. 全麦面包：全麦面包含有更多的营养成分和纤维，相比白面包更加健康。3. 香蕉：香蕉含有丰富的碳水化合物和钾，能够提供 1. 燕麦：燕麦是一种高纤维、高蛋白、低糖的健康食物，能够提供长效能量和饱腹...
两个人一起坐飞机可以带多少化妆品
最佳答案：单件液体不超过100mL，总的重量不超过1L。另外还要注意以下几点：1、把150ml装的化妆水用到只有50ml的液体剩余，这种是不能带上飞机的。瓶身包装需要小于或等于100毫升。超过100ML的你就只 单件液体不超过100mL，总的重量不超过1L另外还要注意以下几点：1、把15...