一天洗几次脸比较好

很多人对于洗脸的次数颇有困惑，特别是油性皮肤的人。有人说要多洗脸，否则多余的油脂会堵塞毛孔；有人说一天最多洗两次，洗多了会加速皮脂腺的分泌，使皮肤变得更油。到底哪种说法是对的呢?其实，皮肤并没有那么脆弱，它会替我们阻挡外来的灰尘和污物甚至细菌，不是一定要时时刻刻保持干净，对于洗脸的次数并没有严格的限制，对于健康的皮肤，一天洗两次就可以了。关键在于以什么样的方式洗脸，洗完之后有没有正确护理。

油性皮肤的人如何洁面油性皮肤的人可以适当多洗几次，这样可以使面部过多的油脂及时得到清理，保持外观的清爽整洁。皮脂腺位于皮肤较深的部位，洗脸本身并不会让皮脂腺加速分泌。要想通过洗脸使皮脂腺的开口通畅或者洗掉皮脂腺内多余的油脂几乎是不可能的。过多地使用洁面产品洗脸，只会破坏皮脂膜和天然屏障，而加重皮肤的干燥，使皮肤出现出油并且脱皮的状态，更难护理。所以，洗脸的次数以舒适清爽为目的，并不需要过多次数。洗完之后，还需要及时使用保湿和防晒护肤品。

泡沫类洁面产品的使用方法洗脸前应该首先洗干净双手，手上的皮脂和脏东西会影响泡沫类洁面品起泡，另外洗手也可以避免细菌转移到脸上。如果使用的是泡沫类洁面品，不要直接抹到脸上揉搓，要打出丰富的泡沫，既能保护角质层屏障功能，又能更好地带走毛孔中的污垢。使用方法如下：第一步，将洁面产品置于手掌，一边和水，一边用另一只手的食指、中指和无名指打出一个鸡蛋大小的Q弹泡沫，如果无法顺利打出泡沫，可以使用起泡网。第二步，将泡沫涂在T字区（额头、鼻子、下巴）等皮脂分泌较多的部位。此时，手指尽量不要碰触到皮肤。第三步，将泡沫涂抹在U字区（脸颊、眼周、嘴角）等其他部位。从面部中心向两侧，由下向上，轻轻打圈。第四步，用温水或冷水洗掉泡沫，为了不让洁面产品残留在肌肤上，至少冲洗20次，第五步，用干净的毛巾轻压脸部，就像盖印章一样，拭去水分。

如何选择洁面产品洁面产品最重要的功能是洗干净脸，并且不伤皮肤。对洁面产品的期望值，千万不要放在美白、抗皱、祛痘等功能上，因为太不现实了。只在脸上停留一两分钟的东西，能带走脸上的污垢就很好了，还来得及发挥别的作用吗?检查一下使用洁面产品后的皮肤状态吧。如果觉得还是有点滑腻，就针对局部再轻轻地洗一遍。如果感觉皮肤紧绷或干燥，有可能是去除了过多的脂质（皮脂和细胞间脂质）。细胞间脂质在肌肤屏障中扮演着重要的角色，一旦流失，需要很久才能恢复。在此期间，随着屏障变弱，皮肤可能会因红肿、发炎而变得粗糙。因此，使用温和无**的洁面产品，掌握正确的洁面方法，至关重要。