丰胸最有效最天然的方法，丰胸**的手法教程

丰胸肯定是不少女生都想过的事情，当然也用了各种方法来实践，那么丰胸最有效和最天然的方法到底是什么呢！

丰胸最有效最天然的方法

1.多吃一些可以促进乳腺发育有促进作用的水果，比如说木瓜之类的，长期服用的话有一定的效果

2.也可以做扩胸的训练，增加肌肉、胸大肌，也可以达到丰胸的效果。

3.用精油或者丰胸效果的**油**，以促进乳腺的发育，达到比较天然丰胸的效果。

4.可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，像猪蹄、新鲜的蔬菜等等，也能达到较好的丰胸作用。

丰胸**的手法教程

1、双手四指并拢，一手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替**。 

2、一手放在一侧**的上方，另一手放在同侧**的下方，轻轻托住**，由下往上沿着**两侧做轻轻**。 

3、双手放在同侧**的上下方，托住**，沿着顺时针的方向做画圈**。 

4、单手放在一侧**的上方，由**内侧往腋下做螺旋式**。 

5、一手托住**，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升**。 

6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧**，由下往上做托起，放下的循环动作。 

7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动**。 

8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

丰胸手法有用吗

丰胸技术有一定的效果，但不是达到丰胸效果的直接技术。丰胸技术的方法有很多，但如果能让胸部达到丰满的状态，那就需要药物治疗了。各大美容院都有丰胸产品，搭配丰胸产品，再搭配丰胸手法，从而达到完美的丰胸效果。另外，可以通过手术进行丰胸，效果也很明显。

胸揉揉会变大吗

经常**房，会起到促进血液循环的作用，能有效地使**变大。但在揉捏的过程中，不要推得太多，次数不应太频繁，以免引起**发红和肿胀。****有两种，自己的****，另外是美容院的**师**。无论是哪种**，**前一定要做彩超检查，确保**内没有肿瘤。如果有良性肿瘤，**可以使肿瘤增大；恶性肿瘤通过**，容易加速恶性肿瘤的扩散和转移。但通过****促进**血液供应的增加，则可缓解**疼痛，降低**松弛程度或有一定效果。