美白双腿有些比较天然的方法吗

针对腿部保养，除可多摄取蔬果补充天然维他命C、蛋奶豆肉类补充胺基酸、也可服用胶质多的食物或是胶原蛋白饮品帮助补充人体所需的蛋白质及能量。

平时也可透过按压**的方式，促进腿部血液循环代谢。

洗完澡后可用具有美白作用的身体乳擦拭**腿部，或者平时敷完脸部的美白面膜后，可再将剩余的精华液拿来擦腿部