干性肌肤在日常饮食中有什么注意事项么

日常饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果。

水产品滋养干性皮肤：1.海蜇皮：性凉味成，有清热养阴润肺作用，有滋润皮肤粘膜作用，对皮肤干燥者常食有益。

2.海带：含有海藻胶、蛋白质及较多的粗纤维，有润肤作用。

3.带鱼：性温味甘，含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，暖胃、补虚、泽肌肤作用。