经常睡眠不足及过度疲劳，都会令皮肤长期得不到休息而处于紧张收缩状态，血流量长时间增加从而导致皮肤的静脉血流淤塞，令手脚出现冰冷情况。
冬日养生茶饮，可每天冲水焗服，有助改善虚寒体质及面色。
手脚冰冷多吃什么来改善本质及苍白面色
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经常睡眠不足及过度疲劳，都会令皮肤长期得不到休息而处于紧张收缩状态，血流量长时间增加从而导致皮肤的静脉血流淤塞，令手脚出现冰冷情况。
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