吃什么或者抹什么东西可以预防痘痘

1 生活压力不要太大

2 要早睡早起，好好休息

3 忌吃辣的，油腻的，特别是虾 羊肉 牛肉 蛋糕

4 尽量不要剪刘海

5 要保持每天面部的清爽，出汗了就要洗脸

6 不要用的太多，适当可以用些茶树精油

7 远离辐射，可以减少与电视，电脑，手机的接触，睡觉时手机不要放在头旁边

特别是充电的时候

8 少晒太阳

一定要深层清洁肌肤。

基础工作做好了，皮肤毛孔就张开了，皮肤好了就不会生痘痘。