喝了水也不吸收，怎样补水才能行

不要再单纯的多喝水啦，因为那样被你吸收到身体的不多的。

简单些的话，你可以早上起来喝杯蜂蜜水，这个蜂蜜是枣花的，虽然不如槐花的香甜，但是对女性很好的，晚上睡觉前也要来一杯的。

还有如果有时间，可以自己做点儿银耳莲子红枣汤，每天有规律的喝几碗，都是慢慢补的。

这样一段时间，你就会发现自己的身体调理的好些了，水灵多了，皮肤也就不那么的油了。