胶原蛋白坚持服用效果，特别是口服，效果！
可以长期服用的吧，的应该就没有什么副作用吧，我是用的伊乐瑞的胶原蛋白，也是的，现在服用了3个多月了，效果挺不错的，她们家的口碑也挺好的。
服用阿敏胶原蛋白一年了，手和腿的皮肤比以前的细腻了好多，脸上不太明显，可能是化装品用多了的原因。
胶原蛋白可以长期服用吗
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