转眼间夏天就到了，天气开始炎热起来了，很多食材都不好保存，如果没有保存到位可能就会出现发芽、霉烂等情况，很多老人又舍不得扔掉，觉得还是可以吃的，但其实有些食物发芽后是不能再吃的，比如土豆。那么，如果是百合发芽了呢?食用发芽百合的危害，放在冰箱的百合发芽了能吃吗?百合发芽了不能再吃了，即使是放在冰箱的百合发芽了也不要吃了。因为百合发芽说明代谢的生长激素开始增加了，尽管生长激素跟孩子的生长激...

在我们平时吃的食物中，有热量高的，也有热量低的。对于瘦的人来说，热量高低倒无所谓，随便吃，只要吃了对身体没有什么影响，想怎么吃就怎么吃，但对于胖一点的人来说的话，他们就很在乎这个热量的高低。热量低的吃了比较帮助减肥，那么热量高的吃了就会导致继续发胖。那么煎饼和米饭哪个容易发胖吗？杂粮煎饼的热量高吗?杂粮煎饼里面含有的热量和脂肪含量比较高，每100g杂粮煎饼中含有热量325大卡。还有大量的...

大家都知道食品是有保质期的，食用油也不例外。这放置油的位置比较凉爽干燥，可是由于时间过长不注意导致菜籽油过期，但是又舍不得去扔掉，对于这种情况大家就比较困惑，想知道菜籽油过期了怎么处理，菜籽油过期了还能干嘛?可以当润滑油，比如说一些链条滑轮轴承类的运转部件，如果滴一些菜籽油，那么部件就会得到润滑，运转起来也就比较顺畅。可以当鞋油，把菜籽油滴在皮鞋上，用刷子或者是布料均匀的抹开，我们可以看...

营养均衡是现在人们对于饮食的基本要求。就是说我们平时的饮食要多样化，既要有滋补的也要有补充维生素的，各种各样的做饭方法都可以尝试一下，不同的做饭方法，人们吃了对身体的好处也有所不同。就拿煲汤来说吧，煲汤的话就是比较有营养的。一般生病或者身体虚弱或者补身体，最常见的做饭方式就是煲汤，把食材与水加一起用小火慢熬，熬上几个小时后，食材里的营养和汤融为一体，吃了对身体就比较好，比如排骨炖山药就不...

豌豆是生活中常见的绿色蔬菜，其果期一般为7月到9月。然而受大棚种植产业的影响，豌豆一年四季都可以在人们的餐桌上见到。每100克豌豆约含340千卡热量，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，是营养较为均衡的食品。那么剥好的豌豆发芽能不能吃，豌豆发芽了有毒吗?下文将揭晓答案。传言所说的豌豆发芽有毒是没有科学依据的。豌豆在适宜的温度、湿度环境下会正常发芽，其发芽所需要的能量来源于...

芒果是很受人喜爱的一种水果，它又甜又香，爱吃甜食的人不会错过它，有的时候商家会把芒果做成芒果干，也很受大众喜欢，吃芒果干对身体也很有好处，可以帮助增强食欲，降低胆固醇，止呕止晕，祛痰止咳，作为一种零食来说真的又美味又健康，那么芒果干吃多了有什么副作用吗，多吃芒果干有什么坏处?吃芒果干对我们身体没有坏处，但吃多了肯定不好，同时要注意一些吃芒果的禁忌。比如说芒果不能与辛辣食物同食，易使人发黄...

我们在平时做饭时会用到许多调味料，调味料上也是有差别的，有些时候就只是一字之差，那么用法和味道都有所不同，区别也较大。比如老抽和生抽，这两者就不一样。那么生抽和老抽的各自用途是什么呢？老抽生抽的区别和用法是什么呢？生抽的颜色较淡，主要用来调味的。所以一般在炒菜或者拌凉菜的时候用得比较多，老抽一般是在炒菜时起上色提鲜的作用，做红烧菜或者是焖煮、卤菜时用老抽就能起到很好的上色作用。老抽和生抽...

方便面是很多人在充饥的时候会选择的一款饱腹产品，尤其是在没有很多时间让你去准备食物或者等外卖的时候，方便面会是一个很好的选择，虽然方便面里有蔬菜包，但里面的蔬菜经过烘干，其实也是没有营养成分的，所以很多人会担心吃方便面不健康，就只吃面不喝汤，那么泡面汤和面哪个热量高?泡面热量高还是泡面汤热量高?其实在充饥的时候，吃方便面也是无奈之举，哪怕真的吃方便面不健康也比没有好，在方便面中，方便面的...

在我们的一日三餐中，不管是吃什么食物，都是含有热量的，只是热量含量的多少有所不同，热量也就是所吃食物的能量。对于瘦一点的人来说，热量高低都无所谓，但对于胖的人来说，高热量食物就不太适合她们，热量越高的食物，吃了越容易发胖，比如米饭热量也不低，那么一碗三色糙米饭的热量是多少呢？三色糙米可以天天吃吗?三色糙米饭与大白米饭还是有所区别的，它是糙米、红米、黑米这三种米混合在一起蒸熟的米饭，这种米...

老人和孩子最是需要补钙，对于维它命的摄入要比中年人更多。因为孩子正在长身体，需要摄入大量的钙，而老人由于骨质慢慢软化，也是需要摄入钙片，延缓老化的过程。swisse过了使用日期还能吃吗?swisse钙片过期了还能吃吗?我们都知道，不管是食物还是任何产品都有着保质期。保质期既是该产品，保证新鲜度的最佳食用时期。一旦过期是不建议吃的，因为它的营养成分已经完全流失。swisse钙片过期了是不能...