1、downstairs英[ˌdaʊnˈsteəz]美[ˌdaʊnˈsterz]，n.楼下(尤指地面的一层);adv.在楼下; 往楼下; 顺楼梯而下;adj.楼下的。2、[例句]Alerted by a noise downstairs, he sat up and turned on the light.楼下的响声使他警觉，他坐起来打开灯。...

1、exercise英[ˈeksəsaɪz]美[ˈeksərsaɪz]，n.运动; 练习; 习题; (身体或脑力的)活动; 锻炼; (保持健康或培养技能的)一套动作; 训练活动; 行使; 活动; （士兵的）操练，演习，演练; 典礼;v.行使; 训练; 使用; 运用; 操练; 锻炼(身体某部位); 使焦虑。2、[例句]You are probably well enough to take...

1、白酒开瓶后，酒水和空气接触，就会开始起反应，及时封紧瓶口后放入低温处保存，可以保存7天左右的时间，如果保存不当，酒精长时间挥发，就会失去原有的口感。2、一般来说，新酿造出来的白酒，乙醇含量少，而醛，酸含量较多，不但没有香味，还会刺喉咙，所以这类白酒要通过几个月甚至几年的自然窖藏陈酿之后，才会消除杂味;此外，白酒的香型不同，存放的方法也要有区别。比如说清香型的白酒，保存时间就不宜过长，...

1、打开设置，点击通用，后台App刷新，再次点击后台App刷新，选择关闭，返回设置界面，显示与亮度，将屏幕亮度调低。2、再返回设置界面，点击隐私，定位服务，关闭定位服务按钮，关闭，退出页面，在手机底部向上滑动，调出后台运行，向上抛出高耗电且不用的运行即可。...

1、梦是真是反其实和做梦的时间关系不大，和梦境内容关系较大。有些梦是和现实反过来的，比如说梦到活着的亲人死了，预示这位亲人会很健康；梦见在路上捡硬币，预示财运低迷；梦见大水把家里都淹了，预示有财运、走好运；梦见和恋人吵架，预示两人感情甜蜜，生活很幸福；梦见被野兽追赶，预示顺利得财。2、但有些梦却和现实相似。比如说梦到亲朋好友伤害自己，预示自己的运势不佳，生活中多坎坷；梦见自己的牙齿大片脱...

1、原料：西葫芦半根、干红辣椒、花椒、食用油、生抽酱油、盐、陈醋、香油、白糖； 2、西葫芦洗净；我这里是之前切剩的，所以不完整啦； 3、用刀把西葫芦切成细丝，如果不想切，用擦丝器擦也是可以的，切的越细越好，切好以后码入盘中； 4、准备干红辣椒和花椒，辣椒多少根据自己想要的辣味决定； 5、炒锅上火烧热，放食用油，油温后把干红辣椒和花椒放进去，小火炸香；注意别把火调太大，油温也不要太热，否则...

1、我们需要准备一个舒服安静的环境，供我们安稳的入睡。进行自我暗示，而对于最初接触的人说，第一次也许不会成功，但是只要多试几次一定可以成功。我们可以在入睡前告诉自己，晚上一定要做梦，第二天早上一定要记住梦中的内容。2、如果晚上你真的做梦的话，那么早上起来的第一眼，一定要把梦中的内容回忆一遍，因为如果不去记忆的话，梦就会很快的被你自己所忘记。...

1、一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。首先是大脑方面，有些人在睡觉之前做了脑力工作，也因此刺激大脑皮层神经处于兴奋状态。就算有意识让自己睡觉，处于兴奋状态下的大脑会释放一些信号，也就是“多梦”。多梦的主要特征是梦不连贯，这时候往往会感觉很疲惫。 2、身体因素也能导致睡觉...

1、【准备食材】：咸味香肠2根，小米椒，蒜苗。2、【做法】：（1）把香肠放入温水中浸泡几分钟，然后切成薄片。一般香肠晒好以后就要放冰箱冷冻起来，不然容易变质，所以从冰箱里拿出来的香肠都是比较硬不好切的。（2）把小米椒和蒜苗切段。（3）锅烧热后把火关小，把香肠倒进去开始煎。香肠比较肥的话，不需要放油炒了。由于香肠是咸味的，整个过程也是不需要放盐的，把香肠煎至两面透明，卷起，放入小米椒翻炒。...

1、食材：牛排5斤、老抽适量、生抽适量、盐少许、葱适量、干辣椒1把、花椒1把、料酒适量。 2、将牛排切成小块状，倒入盆中；然后加入清水进行清洗，清洗好后将水控干。 3、锅内烧油，油热后加入1把冰糖，炒出糖色。 4、下入牛排，进行翻炒，翻炒5分钟左右。 5、加入葱、生姜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽，进行翻炒。 6、加入水，至淹没牛排，然后将入一把盐，开始炖，记得要盖上锅盖；炖2个小时左...